Olá pessoal! Hoje vou falar da importância de um treinador na vida de um atleta, seja ele amador ou profissional. A figura de um profissional especializado em treinamento esportivo é fundamental para que a preparação de um atleta seja adequada a suas condições e ao seus objetivos. Para isso, antes de…

Nós ciclistas sempre temos a intenção de convidar nossos amigos, colegas de trabalho, familiares, enfim qualquer pessoa para começar a pedalar. O Ciclismo tem essa parte social muito aflorada, a vontade de convidar novos membros para o “grupo de pedal” é muito forte.   Pelo fato de já praticarmos a…

Quando os medidores de potência começaram a se popularizar, há mais de uma década, alguns atletas profissionais abandonaram os monitores cardíacos apenas para aderir as novas tecnologias.   Os medidores de potência sempre tiveram a fama de ser mais precisos e ferramentas mais controladoras de estímulos e resultados dos treinamentos,…