O Campeonato Mundial de Ciclismo de estrada acontecerá em Imola, na Itália em um percurso muito desafiador.   A UCI anunciou que concedeu a organização do Campeonato Mundial de Estrada UCI 2020 a cidade de Imola. A mundialmente famosa cidade italiana e sua região Emilia-Romagna sediará o evento de 24…

Potência certamente é a qualidade mais importante em um ciclista. É a solução para melhorar o desempenho e andar mais rápido. Desenvolver sua potência no ciclismo requer muita dedicação, e aqui te daremos algumas dicas básicas de como você pode melhorar isso.   1. Realize treinos em blocos. Realize treinos…

No final do mês passado (outubro), foi realizado na ilha de Maui, no Havaí, o Campeonato Mundial XTerra, modalidade de triatlo off-road, onde os melhores atletas do mundo inteiro participam de uma maratona de 1,5 km de natação no mar, mais 32 de pedalada em trilha de mountain bike, além…