Marconi Ribeiro de Brasília (DF) fez história ao faturar o título no cross triathlon no Havaí. Entre as mulheres, destaque para a mineira Isabella Ribeiro top 15 no planeta, confira.   Os atletas Marconi Ribeiro e Isabella Ribeiro não são irmãos, mas têm muito em comum. Mesmo sobrenome, alto rendimento…

Finalizando a série de artigos que trata das fases dos treinamento, vamos abordar por último a Fase dos Específicos, que também é uma fase de polimento para o período competitivo. Nessa fase você deverá focar nos treinos que mais te favorecem na corrida alvo, e ao mesmo tempo na redução…

Todo Ciclista que anda de bicicleta regularmente, ou treina Ciclismo quer melhorar sua performance.   O treinamento organizado é a maneira mais correta de desafiar nossos corpos, e a regularidade no treinamento permite que o corpo se adapte e fique mais “forte”. Para seguir evoluindo, é necessário estimular, e continuar…