Todo Ciclista que anda de bicicleta regularmente, ou treina Ciclismo quer melhorar sua performance.   O treinamento organizado é a maneira mais correta de desafiar nossos corpos, e a regularidade no treinamento permite que o corpo se adapte e fique mais “forte”. Para seguir evoluindo, é necessário estimular, e continuar…

Dando sequência aos artigos tratando das três principais fases de treinamento, na forma “clássica”, vamos abordar dessa vez a Fase da Construção. Nesse período você vai efetivamente treinar para a sua corrida alvo, é a hora que você busca aprimorar as qualidades que te favorecerão no evento escolhido.   Falar…

Levantamento realizado pela Aliança Bike com dezenas de empresas associadas compara com o mesmo período de 2019  A bicicleta segue em um momento muito positivo em todo o Brasil. Desde maio, as vendas no país apontam para um crescimento exponencial: em agosto, o aumento foi de 93% se comparado com…