Neste artigo faremos uma abordagem simples e rápida de um dos temas mais batidos do mundo do treinamento, mas será que realmente temos as informações corretas? Será que estamos utilizando as ferramentas de forma correta? A Regra de (220 – idade) = Fc máx está correta? Durante muito tempo,…
Blog #MRTeam
Fique por dentro das novidades da assessoria
Marconi Ribeiro Treinamento & BikeFit
Resultados para a tag: BPM max
